Mijn persoonlijke verhaal; van uitzichtloosheid naar herstel
Ik begrijp jouw strijd
Mijn naam is Willem Kok en ik ben de oprichter van CHANGE IT. Mijn leven veranderde drastisch toen ik plotseling volledig instortte. Elke activiteit, hoe klein ook, was al te veel. Zelfs eenvoudige taken zoals tandenpoetsen en mijn haar in model brengen werden enorme uitdagingen. Ondanks talloze pogingen om van mijn klachten af te komen, werd mijn toestand alleen maar slechter. Jarenlang was ik bedgebonden met labels zoals angststoornis, depressie, ontwikkelingstrauma, lyme, chronisch vermoeidheidssyndroom en pijn. Ik lag alleen in een donkere kamer met meer dan 50 symptomen. Wanhoop, uitzichtloosheid en eenzaamheid is mij niet vreemd. Ik verloor mijn werk, geld, vrienden en zelfs mijn identiteit. Er waren momenten dat ik niet meer wilde leven.
Uitdagende jeugd
Mijn problemen begonnen al in mijn onveilige jeugd, waarin ik belemmerende overtuigingen ontwikkelde en strenge innerlijke delen zoals de criticus, perfectionist en pleaser werden gevormd. Vanaf jonge leeftijd was ik alert en altijd op mijn hoede. Dit leidde ertoe dat ik steeds harder ging werken om mezelf te bewijzen – om mijn bestaan te rechtvaardigen maar het kind in mij bleef bang. Ik had moeizame relaties. Ik vluchtte vaak in mijn werk, sport of drank. Na een zware periode van werk, studie, woningverbouwing, relatiebreuk en verhuizing, stortte mijn systeem volledig in. Het was een complete shutdown.
Mijn zoektocht naar herstel
Ik heb talloze (trauma)therapieën, cursussen en trainingen gevolgd, zowel binnen de reguliere als complementaire geneeskunde. Enkele voorbeelden zijn: dieet, supplementen, ayurveda, yoga, tai chi, ademhalingsoefeningen, meditaties, healings, acupunctuur, biofeedback, medicatie, lichaamsgerichte traumatherapieën, cognitieve gedragstherapie, ACT, diverse kuren zoals kambo en zelfs psychedelische therapieën zoals ayahuasca, LSD, en MDMA. Het waren allemaal stappen in herstel. Ik heb er veel van geleerd maar ondanks dat bleef de doorbraak uit.
De doorbraak en missie
Na vele teleurstellingen vond ik eindelijk een wetenschappelijke verklaring en oplossing voor mijn klachten. Dankzij de vele wereldwijde studies, therapieën, trainingen, boeken, onderzoeken, podcasts, en video's ontdekte ik de oorzaak van mijn klachten. Maar het vinden van de oorzaak was slechts het begin. In het begin heb ik (naast al het boven genoemde) geprobeerd mijn patronen te doorbreken met behulp van klassieke brainretraining. Je zegt stop en visualiseert wat je wel wil. Voor sommige mensen werkte dit maar voor mij niet. De echte doorbraak kwam toen een Amerikaanse specialist een heel andere aanpak introduceerde. Deze ervaring heeft me geïnspireerd om anderen te helpen. Ik heb hiervoor verschillende opleidingen en trainingen gevolgd. Ik deel graag mijn kennis, tools en ervaringen die mij hebben geholpen om anderen te begeleiden op hun weg naar herstel.