Wil jij een leven leiden zonder...
Angst, paniek & depressie
CVS / ME
Chronische pijn & fibromyalgie
POTS & PEM
Postcommotioneel Syndroom
PTSS-klachten
Chronische stress & burn-out
Lyme, Long Covid & EBV
Maag- en darmklachten
Migraine, tinnitus & brainfog
Sensitiviteit & intoleranties
Chronische hyperventilatie
Slaapproblemen
Griepachtige symptomen
En vele andere klachten
Herken je dit?
Elke dag is een strijd
Je bent voortdurend uitgeput en ervaart (on)verklaarbare symptomen. Je worstelt met angst en stress in situaties die vroeger geen probleem waren. Zelfs eenvoudige taken kosten veel moeite.
Je zenuwstelsel staat aan
Je lijkt constant in de hoogste staat van paraatheid te staan. Je reageert sterker op geluiden, licht of andere zintuiglijke prikkels. Slaap is ver te zoeken of niet verkwikkend.
Je hebt van alles geprobeerd
Ondanks allerlei behandelingen en therapieën blijft (volledig) herstel uit waardoor frustratie, angst en wanhoop toenemen. Het voelt alsof je vastzit zonder uitzicht op verbetering. Herken je jezelf? Lees dan vooral verder!
Je brein is de oorzaak!
Stressoren en drempelwaarde
Ons zenuwstelsel is geëvolueerd om snel te reageren op gevaren zoals roofdieren en vijandige stammen. Tegenwoordig worden we echter blootgesteld aan andere vele dagelijkse stressoren zoals bijvoorbeeld uitdagende jeugd, werk- en relatiestress, financiële stress, extreem diëten of sporten, slaapgebrek, delenstructuur (perfectionist, pleaser, e.d.), et cetera. Als deze stressoren zich opstapelen en een langere tijd aanwezig zijn, bereikt het zenuwstelsel zijn maximale capaciteit. Een impactvolle gebeurtenis zoals een relatiebreuk, overlijden van, ongeluk, letsel, virus, vaccinatie, operatie, bevalling, trauma, verhuizing, verbouwing, et cetera, kan de drempelwaarde overschrijden.
Chronische klachten
Rondom de stressdrempelwaarde kun je last krijgen van allerlei (on)verklaarbare chronische klachten. Het zenuwstelsel is overgevoelig- en beschermend. Het reageert zelfs op normale situaties en lichamelijke sensaties alsof er gevaar dreigt. Dit heeft niet alleen impact op het zenuwstelsel, maar ook op het immuun- en hormoonstelsel. Angst voor de symptomen veroorzaakt een neerwaartse spiraal en vermijdingsdrang. In deze fase heeft simpelweg rust nemen en het verwijderen van alle stressoren geen effect meer. De symptomen blijven aanwezig door aangeleerde niet behulpzame neurale paden.
Aanbod & aanpak
Je brein kan je lichaam genezen! Dit kan worden aangepakt door het brein te "herprogrammeren". Met een wetenschappelijke, actieve en integratieve aanpak, bied ik begeleiding via drie pijlers: training, coaching & counseling en neurofeedback (optioneel). De training is vaak al voldoende om volledig te herstellen.
Resultaten
Stappen naar herstel
Plan een gratis discovery call
Tijdens deze kennismaking van 30 minuten bespreken we jouw vragen, doelen, verwachtingen en de mogelijkheden voor samenwerking.
Intake & assessment(s)
Je arts heeft ernstige medische oorzaken uitgesloten. We onderzoeken jouw verhaal, stressoren, klachten, karaktereigenschappen, patronen, et cetera.
Plan op maat
We maken samen een plan op maat. Zo heb je niet alleen al meer grip op je probleem en klachten maar weet je ook hoe we het verder gaan aanpakken.
Uitvoeren plan
Dit kan een combinatie zijn van training, coaching & counseling of neurofeedback. We monitoren de vooruitgang en passen het plan indien nodig aan.
Gezondheid en leven terug!
Het kan zijn dat andere thema's zich aandienen zoals bijvoorbeeld het langdurig 'ziek' zijn of je wilt een nieuwe richting inslaan (privé of werk). Soms is ondersteuning nodig om deze periode af te sluiten.
Van uitzichtloosheid naar herstel
Ik begrijp jouw strijd
Mijn naam is Willem Kok en ik ben de oprichter van CHANGE IT. Jarenlang was ik bedgebonden met labels zoals angst- en paniekstoornis, trauma, lyme, chronisch vermoeidheidssyndroom en pijn. Ik lag alleen in een donkere kamer met meer dan 50+ symptomen. Ik verloor mijn werk, geld, vrienden en mijn identiteit. Er waren momenten dat ik niet meer wilde leven.
Mijn zoektocht naar herstel
Ik heb talloze (trauma)therapieën, cursussen en trainingen gevolgd, zowel binnen de reguliere als complementaire geneeskunde. Het waren allemaal stappen in herstel. Ik heb er veel van geleerd maar ondanks dat, bleef de doorbraak uit.
De doorbraak en missie
Na vele teleurstellingen en terugvallen, vond ik een wetenschappelijke verklaring en oplossing voor mijn klachten. Dit was mij nooit gelukt zonder de vele wereldwijde studies, therapieën, trainingen, boeken, onderzoeken, podcasts, en video's. Deze ervaring heeft me geïnspireerd om anderen te helpen. Ik heb hiervoor verschillende aanvullende opleidingen en trainingen gevolgd. Ik deel graag mijn kennis, tools en ervaringen om jou te begeleiden naar herstel.
